V programu se krátce seznámíte s historií dechových škol Buteyko Clinic International, která je podle prof. Dr. Konstantina Pavloviche Buteyka primárně zaměřená na dechová cvičení pro všechny s respiračními problémy a pak škola Oxygen Advantage, jejíž zakladatel, Patrick Mckeown, rozšířil toto učení o soubor speciálních dechových cvičení zaměřených pro pohyb, a které se učí mimo jiné i elitní policejní jednotky SWAT, NAVY SEALS, zápasníci MMA, olympionici, ale i pacienti s astmatem a jinými zdravotními problémy.
Naučíte se, jak pomocí svého jazyka můžete pozitivně ovlivnit své dýchání, zlepšit si spánek, snížit problémy se spánkovou apnoe, zlepšit si zdraví svých zubů a v případě dětí, jak alternativně dosáhnout rovných zoubků bez nutnosti drahé ortodontické péče.
Během programu se pak i vy naučíte, jak se svým dechem pracovat. Pomocí testů získáte vstupní informaci ohledně vašeho dechového potenciálu a následnou praxí vybraných cvičení budete moci sledovat jeho vývoj.
Díky provázané teorii se vám pak vše spojí do celku a vy budete schopni si sami odpovědět na své otázky a umět si sami pomoci ohledně fyz. výkonu, vytrvalosti, únavě, stresu, imunitě a mnoho dalšího. Objevíte více, než jen svět funkčního dechu.
Vstupem do programu automaticky získáváte dlouhodobý přístup do uzavřené skupiny komunity DechEdu, která Vám včetně podpory lektorů bude nápomocna v následném procesu reedukace dýchání. Získáte odpovědi na své otázky, můžete konzultovat, inspirovat se od ostatních z jejich zkušeností a poznatků.