Lebeční nervy zkouším asi 3 týdny, více sleduji dech přes den, všimnu si lépe, kdy hyperventiluji, 21 min. cvičení dělám  večer, až děti usnou. 
KP jsem měla 9-10, nyní 17-18 plus začínám mít více slin a všímám si, že častěji spontánně polykám. Přisuzuji to hodně té sestavě lebečních nervů. Takže za mě fajn a těším se na další zlepšování.

Všem program vřele doporučuji. Začal jsem loni v červenci a můj hlavní cíl - zlepšit imunitu - se dostavil. Chřipkové období. Všichni kolem mě leží. Normálně už bych byl taky v posteli, ale letos se držím. 
Program není jen o jednom semináři, ale je o zapojení se do komunity, která se navzájem podporuje. Samozřejmě svůj osud máme ve svých rukou, ale v komunitě s technikami je to daleko snazší. 

Skvělý program a hlavně skvělí lektoři. Získali jsme mnoho zajímavých informací, vychytávek a hlavně vše i pěkně zpraktikovali pod jejich vedením. Za mne super kurzík, který tě posouvá zase dál. Vřele všem doporučuji a pokud bude opět něco v budoucnu, ráda se zúčastním, protože tohle dává smysl.

Mně po včerejším setkání hodinky píšou, že mám skóre spánku 96 a body battery 100, takže dýchací techniky opravdu fungují! 
Mockrát děkuji za skvělý program, je vidět, že to vážně stálo za to.

Ďakujem velmi pekne za výživný seminár! Veľa veci mi doklaplo a zapadlo do celku. Teším sa na Zoom. 

Ten jazyk na horním patře dělá opravdu zázraky. Mám pocit, že jsem o 3 kila lehčí a krásně uvolněné ramena a trapézy.

Já naopak dnes poprvé v životě běžel 5 km jen s dýcháním nosem, ještě k tomu potřebuji dilatátor, ale i tak veliká spokojenost.

Ahoj, já zatím bez pásky. Po troškách jedu metodu 3-8 a dnes jsem utáhnul celý trénink v gymu nosem, takže jsem nadšenej.