Skvělý program a hlavně skvělí lektoři. Získali jsme mnoho zajímavých informací, vychytávek a hlavně vše i pěkně zpraktikovali pod jejich vedením. Za mne super kurzík, který tě posouvá zase dál. Vřele všem doporučuji a pokud bude opět něco v budoucnu, ráda se zúčastním, protože tohle dává smysl.

Mně po včerejším setkání hodinky píšou, že mám skóre spánku 96 a body battery 100, takže dýchací techniky opravdu fungují! 
Mockrát děkuji za skvělý program, je vidět, že to vážně stálo za to.

Lebeční nervy zkouším asi 3 týdny, více sleduji dech přes den, všimnu si lépe, kdy hyperventiluji, 21 min. cvičení dělám  večer, až děti usnou. 
KP jsem měla 9-10, nyní 17-18 plus začínám mít více slin a všímám si, že častěji spontánně polykám. Přisuzuji to hodně té sestavě lebečních nervů. Takže za mě fajn a těším se na další zlepšování.

Jedna z věcí, kterou mi toto cvičení dává, je i lepší zvládání depky v těchto podzimních časech. Jednak nepřichází tak často a když už dojde, jsem schopný ji rychleji zkrotit. Což vidím jako obrovský benefit!

Ďakujem velmi pekne za výživný seminár! Veľa veci mi doklaplo a zapadlo do celku. Teším sa na Zoom. 

Ten jazyk na horním patře dělá opravdu zázraky. Mám pocit, že jsem o 3 kila lehčí a krásně uvolněné ramena a trapézy.

Já naopak dnes poprvé v životě běžel 5 km jen s dýcháním nosem, ještě k tomu potřebuji dilatátor, ale i tak veliká spokojenost.

Ahoj, já zatím bez pásky. Po troškách jedu metodu 3-8 a dnes jsem utáhnul celý trénink v gymu nosem, takže jsem nadšenej.